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Percorso di rilassamento profondo con la Sofrologia

prova gratuita del lunedì

11

gennaio 2021

ISCRIZIONI

INCONTRO ONLINE DI PROVA GRATUITO DI INTRODUZIONE AL CORSO

INCONTRI DEL LUNEDI'

corso online

La Sofrologia è una tecnica che induce un rilassamento profondo, in stato di veglia.
Lo stato sofrologico è quello stato tipico che tutti viviamo nel primissimo risveglio e negli istanti prima dell'addormentamento.
Il rilassamento profondo ha il pregio di facilitare la riprogrammazione della mente inconscia, per cominciare a promuovere cambiamenti desiderati ed influire positivamente sui processi di pensiero.
I benefici della Sofrologia, fondamentali per la salute fisica e mentale, oltre allo stato di rilassamento, si avvertono nell'approfondimento dell'integrazione mente corpo, nel miglioramento complessivo della respirazione, nella riduzione degli stati ansiosi, nell'aumento di autodeterminazione e considerazione di sé, nel miglioramento del sonno.

Questo incontro gratuito è una seduta di prova e presentazione del corso che avrà inizio il giovedì successivo, verrà inviato ai partecipanti il link per accedere.

Villa Marchiori dei Cappuccini

Riviera del Popolo 103
(angolo via San Lazzaro)
45026 Lendinara (Ro)

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